함양군 보건소는 만65세 이상의 만성질환자의 건강증진을 위해 2020년 제1기 아쿠아로빅(수중건강체조교실) 수강생 35명을 모집한다. 아쿠아로빅은 수중에서 하는 건강체조로 근골격계 환자의 신체적 부담을 줄이고 통증 완화에 도움을 주며, 전신관절과 근육 강화라는 효과 외에도 음악을 들으며 즐겁게 춤추는 동작으로 스트레스와 우울증 예방에도 도움을 준다.

이번 1기 아쿠아로빅 교실은 1월15일부터 3월27일까지 매주 수요일, 금요일 오후 4시~5시 주 2회 운영되며, 만65세 이상 군민 중 희망자는 1월6일, 7일 양일간 신분증을 지참하여 보건소에 방문신청하면 된다. 신청자가 많을 경우는 신규자 우선이며, 연장자 순으로 선발을 한다. 문의는 960-5332 또는 960-5357로 하면 된다.

서부경남신문  newsnuri@hanmail.net

<저작권자 © 서부경남신문, 무단 전재 및 재배포 금지>